Gulasz z kaszą i warzywami

 Składniki:

cebula,

pasata pomidorowa,

czosnek - 2 ząbki,

mix-kasza gryczana, soczewica czerwona, pestki dyni, suszone pomidory,

fasolka żółta mrożona,

fasolka zielona mrożona,

oliwa,

przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, papryka słodka wędzona, sos sojowy, kolendra mielona.

Sposób przygotowania:

Cebulę obrać, pokroić w kostkę, zeszklić na oliwie. Dodać pasatę pomidorową, mix z kaszą oraz fasolki.| Jeżeli będzie za gęste, można dolać wody. Doprawić i gotować aż fasolka będzie miękka.